Středa 8:30 – 9:30 v TJ Astra Zahradní město
Přidejte se do skupiny, která se ráda potkává, zacvičí si, lehce popovídá.
Ale tím hlavním je, že se společně učíme poznávat tělo, lépe s ním pracovat a eliminovat tak bolesti, které už dlouhodobě máme.
Taková úleva je nejlepší reklamou.
Přidejte se k nám a zjistěte, že to funguje.
Jsem autorka knih Dopisy mladému sportovci od Vítěze a Krátká zamyšlení pro rodiče mladých sportovců. Žena, která miluje život, pohyb a ráda inspiruje druhé.
Víc jak 15 let pracuji s mladými sportovci, primárně badmintonisty. Role jsou různé, trenérka, lektorka kompenzačního cvičení či mentální podpora s důrazem na samostatnost sportovce. Badmintonu se věnuji celý život a baví mě na něm to, že je stále co objevovat. Jsem stále aktivní hráčka, která má na svém kontě medaile z českých i mezinárodních akcí i účasti na Mistrovství Evropy a světa.
Vedu v Praze lekce zdravotního cvičení pro veřejnost. I v lekcích se snažím lidi edukovat, jak správně pohyb provádět. Vzdělávání je mi celkově blízké. Proto mám radost, že mohu také učit na vysoké škole a organizovat Badmintonovou konferenci pro trenéry již několik let.
